Sonnencreme: mehrfaches Auftragen erhöht nicht den Sonnenschutz

Juni 12, 2013 by  
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12. Juni 2013, Deutschland, Freizeittipps

Ob im Urlaub oder in der Freizeit: Für viele Menschen bedeutet das Sonnenbaden Erholung pur. Aber auch Bauarbeiter, Landwirte oder Dachdecker sind im Berufsleben mitunter für mehrere Stunden der prallen Sonne ausgesetzt. Zu viel intensive Sonnenbestrahlung ist jedoch schlecht für unsere Haut. So kann ein Sonnenbrand als akuter Schaden schon nach einmaliger Quelle: Reisenews Online… [weiterlesen]

Winter-Jogging: Richtige Atmung schützt die Bronchien

Januar 4, 2013 by  
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1. Januar 2013, Sport

Dunkelheit, kalter Wind, Minusgrade – im Winter kostet Joggen häufig Überwindung. Doch wer in Form bleiben möchte, für den gilt: Rein in die Joggingschuhe und raus an die frische Luft. Bewegungsmangel ist ein Problem in Deutschland. Und gerade bei schlechter Witterung fällt die Motivation dafür schwer. Aber gejoggt werden kann so gut wie bei jedem Wetter, versichert Dr. Martin Sachs Quelle: Reisenews Online… [weiterlesen]