Vitamin-D-Mangel: Keine Selbsttherapie im Solarium

Dezember 29, 2014 by  
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Besonders im Winter überlegen sich viele Menschen ins Sonnenstudio zu gehen, um ihren Vitamin-D-Spiegel zu erhöhen. Strahlenschützer, Mediziner und Ernährungswissenschaftler sind sich jedoch einig: Besuche im Solarium eignen sich überhaupt nicht zur Selbsttherapie. Ein Vitamin D-Mangel kann nur von einem Arzt diagnostiziert und behandelt werden. Von starken, nicht ärztlich kontrollierten UV-Bestrahlungen Quelle: Umwelt panorama Energie… [weiterlesen]

Vitamin D-Mangel wird in Deutschland oft überbewertet
08.02.2011

August 15, 2014 by  
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In den dunklen Wintermonaten produziert die Haut mangels Sonnenlicht weniger Vitamin D. Dieses Vitamin, auch Calciferol genannt, ist ein Prohormon, eine Vorstufe für das aktive Hormon Calcitriol. Ein ausgeprägter Mangel führt bei Kindern zur Knochenverbiegung, Rachitis, bei Erwachsenen zur Knochenerweichung, der so genannten Osteomalazie. Zuwenig Vitamin D kann aber auch zur Osteoporose beitragen. Gefährliche Quelle: Medi Netz… [weiterlesen]

Forschung an 30 Toten: Mangel am „Sonnenvitamin“ D lässt Knochen altern – News – FOCUS Online – Nachrichten

Juli 11, 2013 by  
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Zu viel Sonne tut nicht gut. Doch nun sagen kalifornische und deutsche Forscher: Nur Südländer bekommen genug Sonnenlicht. Denn ein Mangel an Vitamin D, das der Mensch vor allem durch Sonnenlicht in der Haut bildet, lässt die Knochen altern. Mit gravierenden Folgen.
Ein Mangel des Sonnenvitamins D lässt Knochen einer Studie zufolge altern – und erhöht damit das Risiko für Brüche. Ursache für den Alterungsprozess Quelle: Focus.de… [weiterlesen]

Vitamin D – Wie viel ist notwendig? – Vorsorge – derStandard.at › Gesundheit

März 19, 2013 by  
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Wie gut sind die Österreicher mit Vitamin D versorgt? Was bedeutet unzureichende Versorgung? Das Testmagazin Konsument fasst häufig gestellte Fragen zusammenVitamin D regelt im menschlichen Körper unter anderem den Calcium- und Phosphatstoffwechsel und fördert dadurch die Härtung der Knochen. Gebildet wird das Vitamin zu großen Teilen durch den Körper selbst, der dafür nur Cholesterin aus dem Unterhautfettgewebe Quelle: Der Standard.at… [weiterlesen]

Vitamin D: Arznei statt Fisch und Sonne – Nahrungsergänzung – derStandard.at › Gesundheit

März 19, 2013 by  
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Der sonnenlose Winter war lang – Viele Menschen hätten deshalb mit Vitamin-D-Mangel zu kämpfen, heißt es – Doch wer profitiert von Nahrungsergänzung? Es soll nicht nur die Knochen stärken, sondern sogar gegen Arteriosklerose, Diabetes, Herzprobleme, Allergien und Tumorerkrankungen helfen: Vitamin D. Früher mussten Kinder in großen Teilen Europas den gefürchteten Lebertran schlucken, um Rachitis vorzubeugen. Quelle: Der Standard.at… [weiterlesen]

Vitamin-D-Mangel lässt sich gut ohne künstliche UV-Strahlung vorbeugen – UV-Licht – derStandard.at › Gesundheit

Februar 14, 2013 by  
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Häufige Solarienbesuche erhöhen einer Studie zufolge das Hautkrebsrisiko um 20 Prozent, bei unter 35-Jährigen sogar um 40 ProzentBerlin – Anders als vielfach behauptet benötigt der menschliche Körper in der dunklen Jahreszeit keine Extraportion UV-Strahlung aus dem Solarium, um seinen Bedarf an Vitamin D zu decken. Kein Mensch sollte zur Vorbeugung eines Vitamin-D-Mangels ins Solarium gehen, betonen die Quelle: Der Standard.at… [weiterlesen]

Winter: Vitamin D macht glücklich und stark – Wissenschaft – Augsburger Allgemeine

November 27, 2012 by  
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Vitamin D macht glücklich und stark: Die Tage werden kürzer, die Stimmung sinkt – täglich reichen einige Minuten im Freien, um die körpereigene Produktion von Vitamin D anzuregen.

Schnell noch die letzten Strahlen Herbstsonne tanken, denn die füllen den körpereigenen Vitamin-D-Speicher auf.Foto: dpa

Vitamin D macht stark und glücklich: Besonders in der kalten Jahreszeit Quelle: Augsburger Allgemeine… [weiterlesen]

FOCUS-Titel: Wie wichtig Vitamin D für die Abwehrkräfte ist – Vorbeugung – FOCUS Online – Nachrichten

November 26, 2012 by  
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Vor dem Winter versuchen Millionen Deutsche, ihre Abwehrkräfte zu stärken. Neue Studien zeigen: Ein Schlüssel ist Vitamin D. Die meisten Bundesbürger haben zu wenig davon.
Vitamin-D-Mangel schwächt die Abwehr. Davor warnt der Direktor der Klinik für Lungenkrankheiten am Universitätsklinikum des Saarlands, Robert Bals. Besonders weisen demnach Patienten mit Atemwegsproblemen, etwa einer verminderten Quelle: Focus.de… [weiterlesen]

Fit für die kalte Jahreszeit : Gestärkt und glücklich mit Vitamin D – Wissenschaft – Augsburger Allgemeine

November 25, 2012 by  
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Die Tage werden kürzer, die Stimmung sinkt – dabei reichen täglich ein paar Minuten im Freien, um die körpereigene Produktion von Vitamin D anzuregen.

Schnell noch die letzten Strahlen Herbstsonne tanken, denn die füllen den körpereigenen Vitamin-D-Speicher auf.Foto: dpa

Besonders in der kalten Jahreszeit sollten Menschen auf ihre erhöhte Vitamin D-Zufuhr achten: Der Organismus Quelle: Augsburger Allgemeine… [weiterlesen]

Fit für die kalte Jahreszeit : Gestärkt und glücklich mit Vitamin D – Wissenschaft – Augsburger Allgemeine

November 25, 2012 by  
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Die Tage werden kürzer, die Stimmung sinkt – dabei reichen täglich ein paar Minuten im Freien, um die körpereigene Produktion von Vitamin D anzuregen.

Schnell noch die letzten Strahlen Herbstsonne tanken, denn die füllen den körpereigenen Vitamin-D-Speicher auf.Foto: dpa

Besonders in der kalten Jahreszeit sollten Menschen auf ihre erhöhte Vitamin D-Zufuhr achten: Der Organismus Quelle: Augsburger Allgemeine… [weiterlesen]

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