Sommergrippe statt Sonnenbaden?

April 30, 2013 by  
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Lange Sonnenbäder, zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder starke Temperaturschwankungen bei verschwitzter Haut belasten den Organismus, schwächen das Immunsystem und machen es anfälliger für Viren. Bei einem sommerlichen grippalen Infekt sollte man daher zu Maßnahmen greifen, die den Körper bei der Abwehr stärken und die Selbstheilungskräfte anregen – nur so kann der Körper gestärkt aus der Krankheit hervorgehen. Quelle: Umwelt panorama Energie… [weiterlesen]

– Gesund durch den Sommer

Juli 9, 2012 by  
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Sommer, Sonne, Sonnenschein – für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Nutzen und Schaden der Sonne liegen aber dicht beisammen. Durch Sonnenbestrahlung wird das Immunsystem gestärkt und die Produktion des körpereigenen Vitamin D angeregt. Starke Temperaturschwankungen, körperliche Anstrengungen in der Sommerhitze oder ein Sonnenbrand hingegen überfordern unser Immunsystem.Damit sich die Haut Quelle: Gesundheit Aktuell… [weiterlesen]